菜 冰 冷凍 | 蔬菜好營養
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,2019年6月29日—大多數食物都能冷凍,但也有少數食物不適合冷凍。較為脆弱的綠葉蔬菜(例如萵苣等)和含水量較高的蔬菜(例如高麗菜等),冷凍後常會變得又軟又水, ...,2020年8月25日—蔬菜稍微燙過或炒一下再冷凍,能防止菜葉變色及口感變差,也可完整保留營養價值。這是由於加熱會破壞蔬菜的酵素,能將蔬菜直接冷凍所造成的細胞組織破壞降 ...,2021年1月26日—為了保持食材美味,冷凍蔬菜的訣竅是「急速冷凍」,在冰結晶變大之前快速凍結,縮小解凍後產生的組織空洞,就像食品工廠的冷凍庫,利用零下30-40度低溫 ...,2022年7月2日—食...
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