菜心 維他命 | 蔬菜好營養
![菜心 維他命](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2023年1月17日—對於綠葉類蔬菜(菜心、白菜仔、西芹等等),Samantha建議最理想的烹調方法可選擇用微波爐,或蒸(少於10分鐘),就能盡可能保留維他命。脂溶性維他命 ...,2016年4月25日—食物安全中心研究了市民日常進食的蔬菜,以每100毫克的計算,苦瓜含120毫克的維他命C,是眾多測試蔬果中最高,西蘭花、芥菜、芥蘭和豆苗則位居第2至第5位 ...,2021年9月12日—衛生署指出蔬菜當中包括菜心,可以提供多種維生素、礦物質、抗氧化物,如維生素A及C、葉酸、鎂、鉀等,亦含豐富膳食纖維,主要功能是蔬菜中的維生素、礦 ...,2014年10月24...
菜心:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 | 蔬菜好營養
蔬菜營養 | 蔬菜好營養
邊種蔬菜最多維他命C?食瓜好過食菜? | 蔬菜好營養
中醫爸爸力推一種菜心夠清甜營養價值高簡單清炒偏食兒童都鍾意 | 蔬菜好營養
有「營」蔬菜 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)纈胺酸(Val)含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理土植小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大心芥菜膽固醇含量多少?
大心芥菜俗稱:大心菜,菜心,大骨芥菜,大莖菜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理大心芥菜其他資訊:樣品名稱:大心芥菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大心芥菜鉀含量多少?
大心芥菜俗稱:大心菜,菜心,大骨芥菜,大莖菜,鉀有多少呢?本篇為大家整理大心芥菜礦物質資訊:樣品名稱:大心芥菜俗名:大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜維生素K1含量多少?
水蕹菜俗稱:,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素K資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)白胺酸(Leu)含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理土植小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜心胱胺酸(Cys)含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理油菜心胺基酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)己酸(6:0)含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理土植小白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)葉酸含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜(10...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豆瓣菜麥芽糖含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,麥芽糖有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)亞麻油酸(18:2)含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理土植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
球莖甘藍甲硫胺酸(Met)含量多少?
球莖甘藍俗稱:大頭菜,結頭菜,芥頭,菜菜鵠,菜叩,莖藍,蕪菁蕓苔,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理球莖甘藍胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
球莖甘藍維生素B2含量多少?
球莖甘藍俗稱:大頭菜,結頭菜,芥頭,菜菜鵠,菜叩,莖藍,蕪菁蕓苔,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理球莖甘藍維生素B群&C資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豆瓣菜維生素D總量(IU)含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,維生素D總量(IU)有多...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)脂肪酸S總量含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理土植小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豆瓣菜乳糖含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,乳糖有多少呢?本篇為...