菜心營養 | 蔬菜好營養
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,菜心卡路里及其他營養成分;維他命.礦物質;維他命C:37毫克.鈣:100毫克.銅:0毫克.鐵:微量.鎂:13毫克.錳:0毫克.磷:36毫克.鉀:330毫克.鈉:30毫克.鋅:0 ...,菜心的纖維含量豐富,能提供飽足感之餘,亦可促進腸道蠕動,能有效預防便秘和腸道癌症,乃致體重控制。此外,菜心的鈣質成分亦頗高,參與肌肉的收縮動作及神經傳遞過程,使 ...,2018年2月3日—菜心的營養價值:...每千克可食用部分含蛋白質13~16克、脂肪1~3克、碳水化合物22~42克,還含有鈣410~1350毫克、磷270毫克、鐵13毫克。胡蘿蔔素1~13.6 ...,菜心品质柔嫩,风...
中醫爸爸力推一種菜心夠清甜營養價值高簡單清炒偏食兒童都鍾意 | 蔬菜好營養
菜心 | 蔬菜好營養
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油菜心水分含量多少?
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球莖甘藍十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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水蕹菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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土植小白菜(7月取樣)芥子酸(22:1)含量多少?
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水蕹菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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大心芥菜芥子酸(22:1)含量多少?
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水蕹菜維生素A總量(IU)含量多少?
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油菜心白胺酸(Leu)含量多少?
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油菜心癸酸(10:0)含量多少?
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油菜心纈胺酸(Val)含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)維生素D2含量多少?
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水蕹菜脂肪酸M總量含量多少?
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球莖甘藍酪胺酸(Tyr)含量多少?
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大心芥菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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土植小白菜(7月取樣)廿四酸(24:0)含量多少?
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