菠菜(葉)礦物質 | 蔬菜好營養
菠菜含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養。菠菜中胡蘿蔔素含量略高於胡蘿蔔;維生素C的含量比大白菜高2倍,比白蘿蔔高1倍。,根據微信—健康圈網站的報導,菠菜富含了纇胡蘿蔔素、維生素C、K、鈣質等礦物質,營養價值豐富,而且你知道嗎,菠菜從根、莖到葉都有不同的營養成分。菠菜根.,2022年10月14日—菠菜是一個重要的營養來源,菠菜富含鐵和抗氧化劑等營養物質,營養學家AngeliquePanagos說:「菠菜富含維生素、礦物質和植物營養素,它能幫助我們 ...,菠菜为一二年生草本。主根发达,肉质根红色,味甜可食;根...
Y09菠菜 | 蔬菜好營養
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菠菜(葉)錳含量多少?
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菠菜(葉)鈣含量多少?
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菠菜(葉)鉀含量多少?
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菠菜(葉)鐵含量多少?
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菠菜(葉)鈉含量多少?
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菠菜(葉)鋅含量多少?
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菠菜(葉)鎂含量多少?
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菠菜(葉)銅含量多少?
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菠菜(葉)磷含量多少?
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