蘿 美生菜 營養 | 蔬菜好營養
,2022年4月18日—不結球萵苣營養價值高...萵苣都含有大量維生素A、維生素B群、維生素C、β-胡蘿蔔素、維生素E、膳食纖維,以及豐富的礦物質。此外,萵苣的葉子切開有乳白色 ...,2019年11月28日—「生食養生」本意是避免「過度烹調」破壞食材的美味和營養,但並非所有食材都適合生食。蔬果經過烹調加熱的確會造成部分營養素減少,比如維生素C、B群等等 ...,2014年9月23日—蘿蔓除了葉酸,值得一提的是,萵苣的β胡羅蔔素含量也很豐富,每100公克裡,就含有867.8微克,比起高麗菜、花椰菜、青江菜、小白菜、芥菜等都高了許多。β ...,沒有這個...
萵苣的營養成分 | 蔬菜好營養
萵苣5大功效:抗癌降血壓好神!2道萵苣健康料理簡單做 | 蔬菜好營養
蘿蔓生菜生吃竟會致病?生食到底有沒有更健康? | 蔬菜好營養
萵苣/葉酸含量豐減重好食材 | 蔬菜好營養
蘿美萵苣 | 蔬菜好營養
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結球萵苣營養價值 | 蔬菜好營養
土植本島萵苣(10月取樣)脯胺酸(Pro)含量多少?
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紅葉萵苣(荷蘭種)其他脂肪酸含量多少?
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有機本島萵苣(7月取樣)葡萄糖含量多少?
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水植本島萵苣(4月取樣)視網醇含量多少?
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水植本島萵苣(7月取樣)白胺酸(Leu)含量多少?
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土植小白菜(4月取樣)酥胺酸(Thr)含量多少?
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廣東萵苣維生素D2含量多少?
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奶油萵苣(日本種)水解胺基酸總量含量多少?
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不結球萵苣平均值肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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有機本島萵苣(10月取樣)月桂酸(12:0)含量多少?
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黑葉白菜(短梗)蔗糖含量多少?
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有機本島萵苣(1月取樣)花生油酸(20:4)含量多少?
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不結球萵苣平均值酒精含量含量多少?
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水植小白菜(7月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
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土植本島萵苣(4月取樣)鎂含量多少?
土植本島萵苣(4月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,鎂有多少呢?本篇...