補血吃什麼水果 | 蔬菜好營養
2019年12月25日—不僅選擇牛肉、鴨血等富含鐵的動物性「補血食物」,與血液顏色相近的新鮮水果,例如葡萄跟櫻桃,也常被認為是補鐵的良好食材。,2022年8月16日—依據食藥署食品營養成分資料庫分析結果發現,含鐵第一名是紅肉的火龍果有1.44毫克,其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果0.7毫克、進口甜柿0.68毫克、白肉的 ...,2022年3月2日—以含鐵排行前10名來看,紅肉紅龍果、櫻桃小番茄、凱特芒果和紅肉李(小)熱量較低,對於需要控制體重或減重者,會是比帶皮的美國紫葡萄和紅葡萄會更好的 ...,2022年8月15日—依據食藥署食品營養成分資料...
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櫻桃小番茄銅含量多少?
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水蕹菜維生素B6含量多少?
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水蕹菜甘胺酸(Gly)含量多少?
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水蕹菜蔗糖含量多少?
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水蕹菜癸酸(10:0)含量多少?
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油菜膽固醇含量多少?
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水蕹菜維生素C含量多少?
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水蕹菜α-胡蘿蔔素含量多少?
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水蕹菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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水蕹菜視網醇含量多少?
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水蕹菜銅含量多少?
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水蕹菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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水蕹菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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龍延草維生素K1含量多少?
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水蕹菜磷含量多少?
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