西瓜營養師 | 蔬菜好營養
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「紅肉、黃肉」西瓜哪個好? 營養師曝加強免疫重點 | 蔬菜好營養
2021年5月20日 — 高敏敏也分享紅肉、黃肉西瓜的營養成分比較圖,每100克的紅肉西瓜熱量約32卡路里、膳食纖維0.3克、維生素A 687I.U.、β-胡蘿蔔素412微克(μg)、維生素C ... Read More
健康網》西瓜營養報你知! 營養師:這2類病患勿過量 | 蔬菜好營養
2021年8月7日 — 營養師分享,西瓜的營養價值和功效,它除了大眾所知消暑的效果,還具美容的功效,也能加速口腔傷口癒合。 竹北新仁醫院營養師簡若庭在臉書粉專「若米營養 ... Read More
營養學家:吃西瓜的意外好處 | 蔬菜好營養
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西瓜營養價值竟這麼高!該怎麼挑?哪些人不適合吃? | 蔬菜好營養
2018年7月9日 — 生命時報訪問教授和營養師,揭露怎麼挑選優質西瓜,以及吃西瓜應注意的事,讓西瓜成為消暑保健康的時令水果。 西瓜對身體有什麼好處? 1.預防皮膚老化. 紅 ... Read More
西瓜的營養成份 | 蔬菜好營養
含人體易消化吸收的葡萄糖、蔗糖及果糖。含礦物質鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等,為微鹼食物。其纖維、果膠與木質纖維豐富,有利腸胃蠕動。瓜皮與瓜子亦具營養份,皮白肉部 ... Read More
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