豆芽菜營養ptt | 蔬菜好營養
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我料理豆芽菜都選用未發芽的泡水靜置後小火煮到軟加砂糖拌煮再關火放涼之後把這些特選的豆芽菜跟牛奶一起加到果汁機打碎.,想增肌減脂豆芽菜是自己喜歡的食物,但豆芽菜是由綠豆發芽所以不曉得是算蔬菜還是澱粉不知道是否能多吃謝謝!,每次豆芽菜都被我炒的爛爛的長的有點可怕吃起來味道都沒辦法像外面做的這麼好吃想請教怎樣做豆芽菜會比較好朋友說要用大火但我用大火失敗率就很高--,以後的每一天都只要像這樣沖水一次,靜靜地等待綠豆長成豆芽菜囉孵...豆芽菜不只富含膳食纖維,還有維生素C等營養價值,同時易於消化,還可以清熱。,...
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