豆苗煮幾耐 | 蔬菜好營養
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,2022年6月16日—一、豆苗的功效和营养价值豌豆苗含有丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素。每100克豌豆苗...那你知道豆苗一般煮多久比较合适吗?你知道豆苗 ...,豆苗要煮多久才能吃?可以怎么吃?...我们一般在吃豆苗的时候会把它蒸一下,蒸熟了之后直接吃,或者是放在电饭锅里面加入一些热水,煮5~6分钟的时间,煮好了之后拿着吃也是 ...,2018年2月27日—豆苗500克.皮蛋(切塊)1個.瘦肉(切丁)適量.蒜頭3瓣.生薑2片.雞精少許.油適量.鹽少許.胡椒粉少許.1熱油鍋,爆香蒜、薑片,加入瘦 ...,最後放入豆苗煮至變軟,顏色變成鮮艷...
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