豌豆苗炒 蛋 | 蔬菜好營養
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,2016年7月5日—提起蔬菜炒蛋,番茄炒蛋最熱門。原來,豆苗炒蛋是另一個健康之選。豆苗含有比馬鈴薯更豐富的纖維,可吸收抑制雞蛋的膽固醇。買一棵連根的有機豆苗回 ...,2018年11月6日—蛋白加1/4紅匙鹽巴及1匙味霖,打散。熱鍋下1.5大匙沙拉油,將打好的蛋白煎成蛋皮,起鍋切絲。紅蘿蔔切絲,豌豆苗洗淨備用。,2020年12月11日—料理步驟;步驟1.豆苗炒至有點出水,加切碎蒜頭,挪到炒鍋一旁待炒蛋成形。;步驟2.牛奶與蛋攪勻,加入少許黑胡椒粗粒,放入鍋中變炒蛋。;步驟3.炒蛋 ...,步驟;1不粘鍋中放入少量油,雞蛋加少量牛奶打散加鹽,鍋...
豆苗炒鸡蛋的做法 | 蔬菜好營養
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豌豆苗十三酸(13:0)含量多少?
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