車厘茄卡路里一粒 | 蔬菜好營養
![車厘茄卡路里一粒](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,彰化基督教醫院營養師陳美櫻表示,大蕃茄屬於蔬菜類,平均一顆大概只有25大卡的熱量,且含有豐富的纖維,可增加飽足感,很適合作為烹調用菜;小蕃茄屬於水果類,平均約20 ...,雖然番茄有眾多營養成分,但是如果吃錯了,熱量可差一倍以上。...茄紅素是β胡蘿蔔素的一種,可以幫助抗氧化、美白、保護心血管,對於男性的攝護腺也有保健效果。,2021年3月8日—不同顏色的蕃茄在及具營養素價值上十分相似。每一百克約含17卡路里,3克碳水化合物以及1.3克纖維。主要差別在於微量元素的組成,亦是導致顏色 ...,營養標籤.每份食用分量.1份(100g)...
控制血糖該吃大番茄還是小番茄?「一份番茄」營養差很多補 ... | 蔬菜好營養
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聖女小番茄次亞麻油酸(18:3)含量多少?
聖女小番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為...
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小番茄平均值(紅色系)十三酸(13:0)含量多少?
小番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,十三酸(13:...
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金女小番茄胱胺酸(Cys)含量多少?
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紅番茄酪酸(4:0)含量多少?
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綠番茄麥芽糖含量多少?
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聖女小番茄乳糖含量多少?
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金女小番茄己酸(6:0)含量多少?
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大番茄平均值(紅色系)十三酸(13:0)含量多少?
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聖女小番茄芥子酸(22:1)含量多少?
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金女小番茄麩胺酸(Glu)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)錳含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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櫻桃小番茄葉酸含量多少?
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桃太郎番茄糖質總量含量多少?
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紅番茄肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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