酸筍吳郭魚 | 蔬菜好營養
![酸筍吳郭魚](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2013年1月25日—突然想煮個酸筍魚湯~再買條吳郭魚.太高興了~~一趟出門3樣一起買齊!~還是同一條路!~吳郭魚略煎備用~(不用煎熟).起鍋爆香蔥段~加入水煮滾後,.,,,,,,,2018年5月3日—油熱後薑、蒜白爆香.加入水、醬油、糖、醬筍調到自己要的鹹度後煮滾.魚下鍋,蓋上鍋蓋悶5分鐘後魚換面加入剩餘的蒜仔後繼續悶大約5分鐘即可起鍋.,吳郭魚略煎備用~(不用煎熟)起鍋爆香蔥段~加入水煮滾後,下自製酸筍~(這次拿5塊酸筍切薄片)~接著放魚~下青蒜~(本來要放蔥段的~~~蔥要留@@mingguey168.,2008年1月30日—1.虱目魚洗淨、切塊;酸筍絲用清水洗一下,馬...
酸筍煮吳郭魚 | 蔬菜好營養
蔡季芳:酸鮮開胃豆腐魚超簡單! 筍子太多微加工變身酸筍超百搭 | 蔬菜好營養
傅培梅時間 | 蔬菜好營養
酸筍煮魚的家常做法酸筍煮魚的詳細做法 | 蔬菜好營養
好食記 | 蔬菜好營養
醬筍魚 | 蔬菜好營養
快樂煮飯經典台南風味#醬油糖吳郭魚 | 蔬菜好營養
古早味醬筍魚by 紫色廚房 | 蔬菜好營養
酸筍煮吳郭魚~ @ 飄雅寶貝 | 蔬菜好營養
【食譜】酸筍絲魚湯 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
麻竹筍脂肪酸S總量含量多少?
麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理麻竹筍脂...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
烏殼綠竹筍γ-生育酚含量多少?
烏殼綠竹筍俗稱:烏殼筍,烏殼綠,烏綠竹,烏腳綠竹筍,烏腳綠仔,四季竹,南洋竹,食用刺竹,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理烏...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍麻竹筍水分含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,水分有多少呢?本篇為大家整理冷凍麻竹筍一...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
麻竹筍花生油酸(20:4)含量多少?
麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理麻竹筍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍麻竹筍視網醇當量(RE)含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理冷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍麻竹筍維生素D總量(ug)含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍麻竹筍油酸(18:1)含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理冷凍麻...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍麻竹筍脂肪酸P總量含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理冷凍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍麻竹筍維生素B12含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理冷凍麻...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
麻竹筍維生素K2(MK-4)含量多少?
麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理麻竹筍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
麻竹筍胱胺酸(Cys)含量多少?
麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理麻竹筍胺...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
烏殼綠竹筍維生素E總量含量多少?
烏殼綠竹筍俗稱:烏殼筍,烏殼綠,烏綠竹,烏腳綠竹筍,烏腳綠仔,四季竹,南洋竹,食用刺竹,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍麻竹筍廿四酸(24:0)含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
熟桂竹筍白胺酸(Leu)含量多少?
熟桂竹筍俗稱:桂竹仔筍,石竹仔筍,簍竹,筀竹筍,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理熟桂竹筍胺基酸組成資訊:樣品名稱:熟...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍麻竹筍錳含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,錳有多少呢?本篇為大家整理冷凍麻竹筍礦物...