野莧菜功效 | 蔬菜好營養
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2020年6月4日—內湖國泰診所營養師張斯蘭指出,莧菜所含的鐵質,鈣質,蛋白質均非常豐富,俗話說「六月莧,當雞蛋。七月莧,金不換。」它的鐵、鈣的含量高於菠菜,而且 ...,,2017年2月22日—野莧的營養價值可媲美菠菜。野莧含豐富鈣質(336毫克),比1杯牛奶的鈣質(約240毫克)還高,加上莧菜草酸低,不易影響鈣質吸收。而且低鈉高鉀,適合 ...,野莧為莧科莧屬一年生草本植物,別名野莧菜,綠莧,山荇菜,糠莧,豬莧。株高50cm,葉子為互生,莖直立,...野莧湯具有清熱解毒、抗菌消炎、止血止痢等功效。,【功能主治】清熱利濕。用於細...
現在吃莧菜正當時!營養師說莧菜有2種,護心、顧眼要吃對! | 蔬菜好營養
莧菜分紅、白、青,沒想到功效不同--食品- | 蔬菜好營養
野莧 高鈣、低草酸、預防糖尿病 | 蔬菜好營養
野莧 | 蔬菜好營養
野莧菜 | 蔬菜好營養
野莧菜的作用與功效 | 蔬菜好營養
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紅莧菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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白莧菜維生素B6含量多少?
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紅莧菜半乳糖含量多少?
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白莧菜脂肪酸M總量含量多少?
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白莧菜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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白莧菜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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紅莧菜十七酸(17:0)含量多少?
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野莧菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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野莧菜酒精含量含量多少?
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紅莧菜維生素B12含量多少?
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白莧菜精胺酸(Arg)含量多少?
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白莧菜總碳水化合物含量多少?
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野莧菜γ-生育酚含量多少?
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白莧菜酒精含量含量多少?
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野莧菜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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