金針的營養 | 蔬菜好營養
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2018年8月13日—根據食藥署食品營養成分資料庫資料顯示,每100公克的乾燥金針花,鐵質含量有7.5毫克,是等量菠菜的2倍;同時含有維生素A、B1、C等多種人體必須 ...,2021年9月23日—〔健康頻道/綜合報導〕金針菜與碧玉筍,雖然兩者在外觀上截然不同,但其實它們都是金針的一部分,也都富含膳食纖維、維生素C、維生素E,是現代人的 ...,以同等重量100g來比乾金針因為少了水分,除了維生素C之外,包含蛋白質、膳食纖維、鈣、鐵及維生素A、E等營養都更為豐富。,從營養成分來分析,金針有高量的碳水化合物和纖維質,可促進腸胃蠕動,預防便...
不只補血、瘦身、消水腫,金針還有這些好處 | 蔬菜好營養
健康網》金針營養價值高金針菜、碧玉筍都是它 | 蔬菜好營養
李婉萍營養師 | 蔬菜好營養
神奇忘憂花吃金針護眼降血壓 | 蔬菜好營養
解憂!營養師曝挑選3訣竅免吃毒新鮮金針花、乾金針哪個營養? | 蔬菜好營養
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金針‧營養 | 蔬菜好營養
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白蘿蔔平均值亞麻油酸(18:2)含量多少?
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金針菜總碳水化合物含量多少?
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金針菜膽固醇含量多少?
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白蘿蔔平均值十九酸(19:0)含量多少?
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金針菜嫩莖苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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金針菜灰分含量多少?
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金針菜鈣含量多少?
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白蘿蔔平均值辛酸(8:0)含量多少?
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白蘿蔔平均值膽固醇含量多少?
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金針菜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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金針菜嫩莖修正熱量含量多少?
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金針菜鈉含量多少?
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金針菜乾脂肪酸M總量含量多少?
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金針菜己酸(6:0)含量多少?
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白蘿蔔平均值反式脂肪含量多少?
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