金針菇怎麼吃 | 蔬菜好營養
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,,,,,,金針菇中的菇類甲殼素(菇抽出物)含量排名第一,金針菇有減少內臟脂肪的效果,金針菇茶減肥還能補充膳食纖維....日本知名營養師推薦秋冬吃金針菇.,雞胸肉·糖醋排骨·剝皮辣椒雞湯·麻婆豆腐·晚餐吃什麼·家常菜·減醣·蒸蛋·地瓜·雞胸肉·糖 ...,2019年4月7日—減肥吃法二:冰凍金針菇·1.輕輕洗淨金針菇,切掉根部,切成三等份,放入攪拌器中,加水攪拌約30秒,製成糊狀物。·2.將糊狀金針菇放到鍋中煮沸,轉為小 ...
【金針菇】料理- 2 | 蔬菜好營養
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