鉀 離子 水果 | 蔬菜好營養
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,一、美濃瓜:1/4顆美濃瓜也大約有350毫克的鉀離子。美濃瓜的香味比一般香瓜更濃,除了鉀離子也含有維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素等豐富的營養素, ...,2017年8月29日—每樣水果都含有鉀離子,只是含鉀量多寡的差異。以每100克水果中的含鉀量來比較,橘子、蓮霧、芒果、蘋果等算是相對較低鉀的選擇, ...,葡萄乾.710.櫻桃.220.枇杷.150.文旦.110.黑棗.600.棗子.200.柿子.150.水梨.110.紅棗.597.百香果.200.白柚.140.水蜜桃.100.柿餅.557.玫瑰桃.,水果類.鳳梨、山竹、.海梨、蓮霧、.芒果、蘋果、.西瓜、水蜜桃、水梨、葡萄、.芭樂.美濃...
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