青江菜 孕婦 | 蔬菜好營養
,2015年6月5日—青江菜四季都吃得到,是常見的裝飾蔬菜,除了有豐富的膳食纖維,還有獨特的葉酸,是胎兒腦神經管建構不可缺乏的營養素,孕婦更需要多補充。,2018年3月29日—青江菜不僅四季都有好取得,更富含葉酸、纖維質、鈣質、維生素A、C、類胡蘿蔔素,是孕期不可或缺的菜色,選購青江菜時應注意整株須完整、莖葉尖挺 ...,青江菜除了作為配角外,其實還是有許多優點,高纖、高鈣,更有植化素,...缺乏葉酸會影響細胞分裂,例如:造成巨細胞貧血,而孕婦缺乏則會造成胎兒神經管缺損。,2017年1月31日—...高麗菜、洋蔥牛肉、雞蛋一顆、...
青江菜 不可小看的配菜!健骨、護腦一級棒 | 蔬菜好營養
《時報周刊》孕婦補葉酸吃青江菜護胎健腦 | 蔬菜好營養
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翠綠色的湯匙-青江菜 | 蔬菜好營養
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土植青江菜(1月取樣)菸鹼素含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)視網醇當量(RE)含量多少?
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有機青江菜(4月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)油酸(18:1)含量多少?
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土植小白菜(3月取樣)總碳水化合物含量多少?
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水植小白菜(10月取樣)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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水植小白菜(4月取樣)水解胺基酸總量含量多少?
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蚵仔白菜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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有機小白菜(1月取樣)糖質總量含量多少?
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水植小白菜(7月取樣)麩胺酸(Glu)含量多少?
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土植青江菜(3月取樣)脂肪酸S總量含量多少?
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