青江菜的營養 | 蔬菜好營養
,2015年10月6日—根據衛福部食品營養成分資料庫,每100克的青江菜含有101毫克的鈣,是空心菜的1.4倍,屬含鈣量較高的蔬菜。雙和醫院營養師薛安栗說,青江菜中的草酸 ...,2022年4月11日—膳食纖維是維持人體正常機能的重要營養成分,每100克的青江菜含有1.4公克膳食纖維。攝取足夠膳食纖維,不僅能促進排便、避免便祕,縮短殘渣食物在腸道停留 ...,2018年12月7日—根據衛福部食品營養成分資料庫顯示,每100克的青江菜含有225毫克的鉀、102毫克的鈣、β-胡蘿蔔素則含793微克。不只鈣含量高,它含有的硫化物也是抗氧化的好 ...,含有維生素B群...
翠綠色的湯匙-青江菜 | 蔬菜好營養
青江菜 不可小看的配菜!健骨、護腦一級棒 | 蔬菜好營養
吃它補鈣=喝牛奶!護眼、排毒青江菜4大營養功效 | 蔬菜好營養
護黏膜!青江菜「超狂營養價值」專家認證...油炒比水煮更好 | 蔬菜好營養
別小看青江菜!護心還能降血壓,但過夜別吃恐致癌 | 蔬菜好營養
快吃秋季青江菜!高鈣可比牛奶,維生素A豐富可幫助預防乾眼症 | 蔬菜好營養
青江菜》防癌潤膚控制膽固醇 | 蔬菜好營養
青江菜,其營養價值超乎你的想像!保護呼吸道、助排毒、護腦 ... | 蔬菜好營養
葵扇白菜膽固醇含量多少?
葵扇白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,江戶(門)白菜,黑葉白菜,扇子白菜,黑芥菜,排菜,膽固醇有多少呢?本...
有機小白菜(1月取樣)胱胺酸(Cys)含量多少?
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土植小白菜(4月取樣)油酸(18:1)含量多少?
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有機青江菜(7月取樣)異白胺酸(Ile)含量多少?
有機青江菜(7月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理有...
有機小白菜(7月取樣)乳糖含量多少?
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翠玉白菜δ-生育酚含量多少?
翠玉白菜俗稱:天津白菜,直筒白菜,長筒白菜,竹筒白菜,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理翠玉白菜維生素E資訊:樣品名稱:翠...
黑葉白菜(短梗)鱈烯酸(20:1)含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)反式脂肪含量多少?
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有機青江菜(7月取樣)鎂含量多少?
有機青江菜(7月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,鎂有多少呢?本篇為大家整理有機青江菜(7月...
土植青江菜(1月取樣)麩胺酸(Glu)含量多少?
土植青江菜(1月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理土植...
水植小白菜(7月取樣)β-胡蘿蔔素含量多少?
水植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理水植小白...
珍珠小白菜維生素B2含量多少?
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水植小白菜(10月取樣)菸鹼素含量多少?
水植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理水植小白菜(1...
有機小白菜(10月取樣)膽固醇含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家...