青花椰菜煮法 | 蔬菜好營養
![青花椰菜煮法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年5月15日—延伸閱讀:油炒或水煮花椰菜哪個比較好?...雷議宗提到,無水煮菜的作法,不僅能把蔬菜中的營養價值完全保留住,口感也更清脆好吃。,青花椰菜料理怎麼做?愛料理精選295篇簡易食譜做法與步驟,有最新的青花椰菜佐咖哩奶油乳酪醬、培根炒青花菜(綠花椰菜)、(簡易版)青醬蘑菇燉花椰菜飯、青花椰菜炒 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,,,2022年11月10日—湯鍋中放入清水開火煮,等待沸騰的同時準備一碗冰水放在旁邊。水滾後,下1茶匙的鹽巴再放入切成小朵的花椰菜,煮1...
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