青花筍營養 | 蔬菜好營養
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,2022年12月19日—青花筍不只好吃,還具有極高的營養價值。根據食品營養成分資料庫,青花筍中含有豐富的礦物質鉀、鈣、鎂等,還有大量維生素A、beta胡蘿蔔 ...,2022年12月7日—陳冠蓉也分析,每100克的青花筍,熱量約27大卡、蛋白質3克、碳水化合物5.1克、脂肪0.5克、膳食纖維3克。至於營養價值如下:.1.富含β-胡蘿蔔素、葉黃素, ...,青花筍來自日本,屬十字花科,是芥藍菜與綠花椰雜交後的品種,莖的部分又細又嫩很像蘆筍的口感,故稱為青花筍。而青花筍營養價值也不輸綠花椰,有維生素A、C及多種礦物質外 ...,2020年12月3日—青花菜含...
健康網》青花筍助防癌、白內障! 營養師揭4大營養功效 | 蔬菜好營養
青花筍和綠花椰菜不一樣!遠離4癌症、防骨鬆,3種吃法快試試 | 蔬菜好營養
它不是青花椰菜!營養師推冬天吃「這蔬菜」遠離4種癌症、防 ... | 蔬菜好營養
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防癌蔬果~青花菜( 青花筍) | 蔬菜好營養
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青花菜筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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冷凍青花菜棕櫚酸(16:0)含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本...
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青花菜α-生育酚含量多少?
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冷凍青花菜鎂含量多少?
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青花菜筍棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
青花菜筍俗稱:,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理青花菜筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青花菜筍俗名:樣品英文名稱:...
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冷凍青花菜葡萄糖含量多少?
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青花菜蔗糖含量多少?
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青花菜果糖含量多少?
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廣東萵苣修正熱量含量多少?
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青花菜筍甘胺酸(Gly)含量多少?
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青花菜水解胺基酸總量含量多少?
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廣東萵苣組胺酸(His)含量多少?
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廣東萵苣離胺酸(Lys)含量多少?
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青花菜筍十九酸(19:0)含量多少?
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青花菜半乳糖含量多少?
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廣東萵苣維生素K2(MK-4)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣維生素K資訊:樣品名稱...