韓國夏南瓜熱量 | 蔬菜好營養
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,2020年12月5日—根據食藥署食品營養成分資料庫分析,100公克的櫛瓜熱量只有13大卡,礦物質鉀、維生素A、β-胡蘿蔔素、水解胺基酸含量相當高,食材達人徐仲指出,櫛瓜熱量低 ...,2021年1月6日—櫛瓜的熱量很低,很適合做為重量級餐點(如牛排)旁邊的配菜。...雖然稱為夏南瓜,但櫛瓜的口感一點也不南瓜,沒有南瓜特有的澱粉質,口感反而和 ...,2021年6月6日—它正確名稱是「夏南瓜」,源自於義大利北部,又名為西葫蘆、矮南瓜、嫩南瓜。櫛瓜是升醣指數低的好蔬果,且低熱量又高纖、高營養,100公克僅15大卡, ...,2021年6月5日—它正確名...
低醣、高纖食材新寵夏南瓜 | 蔬菜好營養
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