黃豆芽功效 | 蔬菜好營養
2017年10月23日—衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏表示,黃豆芽富含膳食纖維,屬蔬菜類,平均100克的熱量大約只有34大卡,是需要控制體重或補充膳食纖維者很好的蔬菜來源, ...,2016年3月5日—黃豆芽的營養價值與功效黃豆芽的功效從中醫的角度來說,黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低 ...,2022年10月25日—黃豆芽含有高達928I.U.的維生素A,比番茄、柳橙還高。維生素A可維持眼睛健康,維持黏膜及皮膚功能,預防夜盲症、乾眼症、掉髮及皮膚乾燥。,保護肝臟健康維生素B群中的膽...
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