龍鬚菜有毒 | 蔬菜好營養
2021年6月21日—不過營養師謝玉琇指出,龍鬚菜營養價值雖然高,但它的膳食纖維是屬於最粗糙的一種,對於胃腸不好或是開過刀的病人而言,多吃反而會造成胃腸的負擔,因此 ...,2021年6月21日—龍鬚菜含有豐富的維生素、礦物質等營養元素,而且熱量極低的龍鬚菜,100公克只有24大卡,其中還包含2.3g的膳食纖維,堪稱減肥好幫手,不論清炒、涼拌 ...,2015年10月13日—謝玉琇營養師也提醒,龍鬚菜不宜多吃,因為在所有的幼苗類食物中,龍鬚菜是纖維最粗糙的一種,對於胃腸不好或是開過刀的病人來說,反而會拖累胃腸的蠕動而 ...,2015年8月7日—...
龍鬚菜少碰為妙!「2類人」吃多了有害身體 | 蔬菜好營養
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白蘆筍熱量含量多少?
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隼人瓜苗α-胡蘿蔔素含量多少?
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