白鳳菜β | 蔬菜好營養
β-胡蘿蔔素.4.74-11.51mg/100g.木鱉葉、刺莧、糯米糰、光果龍葵、艾草、水芹菜、角菜、黃麻、.小葉灰藋、魚腥草.維生素C.62-296mg/100g.,由游之穎著作·2020—...g。β-胡蘿蔔素含量以木鱉葉、刺莧及糯米糰含量較豐富,介於7.31-11.51...鐵質含量以白鳳菜10.37mg/100g最高,其次為鱧腸7.98mg/100g、葛仙 ...,鐵質含量以白鳳菜10.37mg/100g最高,其次為鱧腸7.98mg/100g、葛仙米藻7.9...依次為刺莧、光果龍葵、辣椒葉含量介於13.23-17.36mg/100g。β胡蘿蔔素含量以木鱉 ...,...mg/100g。β-胡蘿蔔素含量以木鱉葉、刺莧及糯米糰含量較豐富,介...
台灣味― 原住民野菜營養又多樣作者 | 蔬菜好營養
β- 胡蘿蔔素. 4.74-11.51 mg/100 g. 木鱉葉、刺莧、糯米糰、光果龍葵、艾草、水芹菜、角菜、黃麻、. 小葉灰藋、魚腥草. 維生素C. 62-296 mg/100 g. Read More
宜花地區野菜資源盤點與營養價值初探 | 蔬菜好營養
由 游之穎 著作 · 2020 — ... g。β-胡蘿蔔素含量以木鱉葉、刺莧及糯米糰含量較豐富,介於7.31-11.51 ... 鐵質含量以白鳳菜10.37 mg/100 g最高,其次為鱧腸7.98 mg/100 g、葛仙 ... Read More
宜花地區野菜資源盤點與營養價值初探 | 蔬菜好營養
鐵質含量以白鳳菜10.37 mg/100 g 最高,其次為鱧腸7.98 mg/100 g、葛仙米藻7.9 ... 依次為刺莧、光果龍葵、辣椒葉含量介於13.23-17.36 mg/100 g。β胡蘿蔔素含量以木鱉 ... Read More
宜花地區野菜資源盤點與營養價值初探- | 蔬菜好營養
... mg/100 g。β-胡蘿蔔素含量以木鱉葉、刺莧及糯米糰含量較豐富,介於7.31-11.51 ... 鐵質含量以白鳳菜mg/100 g 最高,其次為鱧腸7.98mg/100 g、葛仙米藻7.9 mg/100 g ... Read More
白鳳菜& 紅鳳菜 | 蔬菜好營養
白鳳菜. 學名Gynura divaricata ssp. Formosana. Gynura formosana Kitamura ... 性涼,怕寒者可以搭配薑、酒烹調中和,尤其用熱油炒紅鳳菜更可以促進β胡蘿蔔素吸收。 Read More
白鳳菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
櫛瓜:高鉀,幫助消水腫;β- 胡蘿蔔素,強化黏膜健康。◇ 藍莓:護眼明目,有助抗氧化、抗老化。◇ 海藻茶:防治便秘、排毒、養顏、預防腸癌;降血脂、預防動脈硬化、 ... Read More
神農小百科 | 蔬菜好營養
一般而言植株較白鳳菜高大,植物體可達60cm,花朵稍具香味。 ... 營養, 每100公克含有蛋白質2公克、維生素A 573.3RE(=1微克視網醇,或6微克β胡蘿蔔素)、維生素C ... Read More
綠拿鐵同好會 | 蔬菜好營養
尼基羅草跟白鳳菜是完全不同的植物. ... 青江菜,芹菜,紅蘿蔔,結球甘藍,蘿蔓 ... 家人全素彩虹飲食+綠拿鐵+豆穀漿後,每三個月捐血都過關,十年內捐髮了三次,家人B ... Read More
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白鳳菜β-胡蘿蔔素含量多少?
白鳳菜俗稱:白蓊菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理白鳳菜維生素A資訊:樣品名稱:白鳳菜俗名:白蓊菜樣品英文名稱:E...