紫色甘藍鋅 | 蔬菜好營養
![紫色甘藍鋅](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年11月1日—➁甘藍類:如花椰菜、菜花、高麗菜、紫甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍等。...十字花科蔬菜的營養價值極高,含有如β胡蘿蔔素、鈣、葉酸、鎂、鐵、錳、鋅、 ...,2020年5月6日—紫高麗菜有多種對骨骼有益的營養素,例如:維生素C、維生素K,以及少量的鈣、錳、鋅,之前我們有提到,1杯(89g)生的紫高麗菜含有的維生素C,可以滿足每 ...,紫甘藍含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、膳食纖維、蛋白質、煙酸、維生素B族、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鋅、鉀等多種有益成分。·紫甘藍的熱量很低,每100克紫甘藍含有的 ...,紫甘蓝又称红甘蓝、...
十字花科蔬菜有8大營養價值,全因含有「1元素」躍升21世紀 ... | 蔬菜好營養
富含花青素的紫高麗菜,有哪些健康益處? | 蔬菜好營養
每週吃紫甘藍,你可能一直吃錯了? | 蔬菜好營養
紫甘蓝 | 蔬菜好營養
紫甘蓝的功效与作用 | 蔬菜好營養
缺鋅 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
梨山甘藍(尖球形)鈉含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,鈉有多少呢?本篇為大家整理梨山...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍甘藍色胺酸(Trp)含量多少?
冷凍甘藍俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理冷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽酥胺酸(Thr)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍芽糖質總量含量多少?
甘藍芽俗稱:高麗菜芽,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理甘藍芽糖質分析資訊:樣品名稱:甘藍芽俗名:高麗菜芽樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍甘藍葉酸含量多少?
冷凍甘藍俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,葉酸有多少呢?本篇為大家整理冷凍甘藍維...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍甘藍維生素D總量(IU)含量多少?
冷凍甘藍俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍平均值維生素E總量含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(圓球形)果糖含量多少?
甘藍(圓球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,果糖有多少呢?本篇為大家整理甘藍(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍平均值花生油酸(20:4)含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫色甘藍十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫色甘藍α-生育酚含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍維生素E資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫色甘藍P/M/S含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫高麗芽鐵含量多少?
紫高麗芽俗稱:,鐵有多少呢?本篇為大家整理紫高麗芽礦物質資訊:樣品名稱:紫高麗芽俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫色甘藍α-胡蘿蔔素含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍維生素A資訊:...