紫高麗芽修正熱量 | 蔬菜好營養
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2022年8月9日—根據食藥署食品營養成分資料庫顯示,紫色高麗菜以每100克含量來看,熱量28大卡、膳食纖維2.1g、水分91.7g、鉀250mg、磷35mg、鈣51mg、鎂15mg、維生素C44.,冷凍菠菜修正熱量含量多少?...冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,修正熱量有多少呢?...紫高麗芽鱈烯酸(20:1)含量多少?,也就是說紫高麗菜比綠高麗菜含有稍微多一些些的熱量,其主要來自較高的蛋白質及總碳水化合物(膳食纖維)含量。整體而言,不論何種高麗菜,均可視之為低熱量高營養價值 ...,修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kca...
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紫高麗芽 | 蔬菜好營養
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