荷蘭豆菜心鈣 | 蔬菜好營養
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熱量(kcal).30·水分(g).90.9·蛋白質(g).3.9·脂肪(g).0.6·碳水化合物(g).3.9·鈉(mg).9·膳食纖維(g).2.8·膽固醇(mg).0 ...,荷蘭豆菜心俗稱:,鈣有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心礦物質資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:Peabud內容...,2018年7月3日—每100克碗豆中,維生素B1含量為0.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天熱出汗會丟失一部分B族維生素,因此豌豆很適合夏天食用。豌豆中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃 ...,2006年2月16日—豌豆的幼苗,俗稱豆苗,古書上稱「豌豆藤」,是筵席上常見的配菜,含有鈣質極多,維生素B、C和...
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