葵花芽維生素b6 | 蔬菜好營養
2021年9月18日—芽菜短短小小,但充滿了生命力,都是種子能量的營養大爆發!...葵花苗所含的脂肪,有90%都是不飽和脂肪酸,含有營養的維生素B、鈣、磷、鎂、鉀等礦 ...,帶殼的向日葵籽也可以用來培養葵花苗,葵花苗營養高,而且其味道有特色,很多人都很喜歡。在芽菜中可加入一些葵花苗也很好吃。葵花苗富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素B群 ...,葵花苗富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素B群、維他命C、維他命E及鈣、鐵、鉀、磷、鎂、鋅等礦物質、微量元素及多種維生素、葉酸。食用方法:生、熟食均可。與蘋果、香蕉、 ...,2016年11月13...
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