蘿蔔葉熱量 | 蔬菜好營養
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根據分析,每一百克蘿蔔葉所含的營養成分為49卡路里、5.2克蛋白質、0.7克脂質、7.1克糖質、鈣290毫克、磷30毫克、鐵1.4毫克、維他命A三千國際單位、維他命B0.4 ...,2022年4月11日—高敏敏進一步說,白蘿蔔除了熱量低外,營養更是豐富,以100g的營養價值來說,維生素C13.9mg、葉酸16.2µg、鉀125mg、膳食纖維1.1g以及生物活性物質等。,2022年4月11日—營養師高敏敏透露,白蘿蔔的熱量低,1根僅147大卡,且富含維生素C、葉酸、鉀、膳食纖維等營養素,是減肥者的好夥伴;值得一提的是,平時常被丟棄的蘿蔔葉 ...,2022年4月15日—而也別小看白...
但是蘿蔔葉所含的維生素B2 | 蔬菜好營養
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紅蘿蔔葉之食用 | 蔬菜好營養
蘿蔔葉的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
蘿蔔葉的營葉秘密及健康食譜 | 蔬菜好營養
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