過溝菜蕨維生素a | 蔬菜好營養
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花了一點時間,認識我們最常吃的蕨菜,俗稱過貓的過溝菜蕨,如果懂得看它的小毛蕨脈型,它幾乎無所不在,這次跟著蜈蚣社區的大哥大姊一起來包蕨貓水餃,只能說個個都是 ...,原住民料理中常見的野菜「過貓」➡➡蕨類植物學名為「過溝菜蕨」又稱為過溝菜、水過貓、蕨菜含有豐富的維生素A、C、B2、B6及鐵、鋅、鉀等營養被原住民視為 ...,過溝菜蕨之營養成份方面,每100公克含蛋白質2.6公克、脂質0.1公克、醣質3.0公克、纖維質1.3公克、鈣17毫克、磷50毫克、鐵0.7毫克、維生素A200國際單位和維生素B。,過溝菜蕨,(学名:Diplaziumesculentu...
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過溝菜蕨維生素K2(MK-4)含量多少?
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過溝菜蕨山酸(22:0)含量多少?
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過溝菜蕨棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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過溝菜蕨胱胺酸(Cys)含量多少?
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過溝菜蕨α-胡蘿蔔素含量多少?
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過溝菜蕨絲胺酸(Ser)含量多少?
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過溝菜蕨脯胺酸(Pro)含量多少?
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過溝菜蕨酪胺酸(Tyr)含量多少?
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過溝菜蕨維生素D總量(ug)含量多少?
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過溝菜蕨組胺酸(His)含量多少?
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過溝菜蕨鈣含量多少?
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過溝菜蕨苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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過溝菜蕨廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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