青花菜筍修正熱量 | 蔬菜好營養
![青花菜筍修正熱量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
沒有這個頁面的資訊。,2022年12月4日—陳冠蓉表示,根據食藥署食品營養成分資料庫顯示,以每100g青花筍熱量約32大卡、粗蛋白3.0g、碳水化合物5.1g、粗脂肪0.5g、維生素C87.8mg、膳食 ...,2022年11月8日—余朱青表示,大家常煮的「花椰菜」中,綠花椰菜及白花椰菜的營養成份都很高,也都是屬於高纖蔬菜,可以幫助腸道蠕動,而且高鉀,可以幫助消水腫。芹菜也是 ...,修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+(碳水化合物−膳食纖維)×4kcal/g+膳食纖維×1.9kcal/g.◎粗脂肪=飽和脂肪酸+單元不飽和脂肪酸+多元不飽和 ...,2022年4月27日—營養師...
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營養成分排行榜 | 蔬菜好營養
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青花菜筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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