青花菜筍礦物質 | 蔬菜好營養
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2022年12月4日—營養師表示,青花筍含豐富β-胡蘿蔔素、葉黃素、植化素及維生素B2、B6、C、礦物質鈣、鎂、鐵,能預防骨鬆和貧血,甚至有助抑制癌細胞轉移等功效。,有著青綠色的花蕾及嫩莖是青花筍來自日本,屬十字花科,是芥藍菜與綠花椰植配的品種,莖部細嫩口感似蘆筍故稱為「青花筍」含維生素A、B、C及多種礦物質和硫配醣體及類 ...,,2022年12月19日—預防骨質疏鬆、貧血:豐富的礦物質鈣、鎂、鐵,可以幫助人體平衡肌肉收縮、預防骨質疏鬆以及貧血發生。對肝臟好、還能防癌:青花筍中富含各種植化素, ...,含胡蘿蔔素、葉黃素、榭皮...
健康網》青花筍助防癌、白內障! 營養師揭4大營養功效 | 蔬菜好營養
綠色健康奇蹟青花菜的花+蘆筍的莖=青花筍 | 蔬菜好營養
長得像綠花椰其實不一樣!冬天吃這蔬菜遠離4癌、防骨鬆 | 蔬菜好營養
青花筍和綠花椰菜不一樣!遠離4癌症、防骨鬆,3種吃法快試試 | 蔬菜好營養
青花筍?綠花椰?有點像又不太像,到底一不一樣? | 蔬菜好營養
青花菜的花+蘆筍的莖=青花筍=綠色健康奇蹟 | 蔬菜好營養
青花菜筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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廣東萵苣β-胡蘿蔔素含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣維生素A資訊:樣品名稱:廣...
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青花菜修正熱量含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,修正熱量有多少呢?本篇為大家...
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芫荽鎂含量多少?
芫荽俗稱:香菜,香荽,胡荽,蒝荽,芫蓑,松鬚菜,鎂有多少呢?本篇為大家整理芫荽礦物質資訊:樣品名稱:芫荽俗名:香菜,香荽,...
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青花菜筍粗蛋白含量多少?
青花菜筍俗稱:,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理青花菜筍一般成分資訊:樣品名稱:青花菜筍俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
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青花菜油酸(18:1)含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大...
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廣東萵苣維生素E總量含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣維生素E資訊:樣品名稱:...
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冷凍青花菜脂肪酸S總量含量多少?
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青花菜維生素B1含量多少?
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冷凍青花菜糖質總量含量多少?
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青花菜維生素B2含量多少?
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青花菜水分含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,水分有多少呢?本篇為大家整理...
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廣東萵苣十五酸(15:0)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣脂肪酸組成資訊:樣品名...
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冷凍青花菜鋅含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,鋅有多少呢?本篇為大家整...
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芫荽鈉含量多少?
芫荽俗稱:香菜,香荽,胡荽,蒝荽,芫蓑,松鬚菜,鈉有多少呢?本篇為大家整理芫荽礦物質資訊:樣品名稱:芫荽俗名:香菜,香荽,...
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廣東萵苣亞麻油酸(18:2)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣脂肪酸組成資訊:樣品...