青花菜筍膽固醇 | 蔬菜好營養
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,2022年12月7日—青花筍是青花菜與芥藍菜的混種,屬十字花科蔬菜。營養師表示,現在冬天吃青花筍正是時候,其富含的植化素能遠離胃癌、大腸直腸癌、肝癌、 ...,2019年11月28日—2012年,《糖尿病研究及臨床實務》(DiabetesResearchandClinicalPractice)的研究發現,糖尿病只要每天吃10克的青花菜芽粉,4週後,膽固醇跟三酸甘 ...,熱量(kcal).32·水分(g).90.4·蛋白質(g).3·脂肪(g).0.5·碳水化合物(g).5.1·鈉(mg).6·膳食纖維(g).3·膽固醇(mg).0 ...,2017年1月12日—青花菜具有抗癌、護眼、護膚、穩定血壓和預防心血管疾病的....每天吃10...
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