B12 維他命C 一起吃 | 蔬菜好營養
,2018年2月21日—以維他命為例,維他命C與維他命B12一起服用,會降低人體對B12的吸收效率,而正在服用左多巴的巴金森氏症患者服用B群,也會降低藥物療效,更遑論銀杏與非 ...,2022年9月19日—很多人都好奇,維他命c跟b群可以一起吃嗎?答案是:維他命B+C一起吃當然沒問題。因為它們都是「水溶性維生素」,彼此不會有競爭作用。,2022年8月31日—維他命C:同時服用維他命B12及維他命C會降低人體對B12的吸收效率,因此在服用保健食品的時候,不妨將維他命B12與維他命C以間隔2小時的方式服用。責任編輯 ...,2019年6月22日—維生素B12還與細胞...
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