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白胺酸,又可稱為亮胺酸,是一種支鏈胺基酸,主要的功能是促進人體肌肉生長、預防肌肉流失、強化運動表現以及加快肌肉恢復等,還有少部分研究指出白胺酸可能幫助人體 ...,白胺酸(英文:Leucine,簡寫為Leu或L)是二十種基本胺基酸的其中一種,和異白胺酸互為同分異構物。在營養學上,白胺酸是人體的必需胺基酸。,目前已有研究顯示,白胺酸比起其他胺基酸對於肌肉增長和減脂都有更好的表現。其能有效地抵抗可體松的異化特性,避免肌肉分解、減少脂肪合成;也能刺激胰臟β細胞分泌胰島素 ...,Leucine白胺酸,又可稱為亮胺酸,是一種支鏈...
白胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 蔬菜好營養
白胺酸 | 蔬菜好營養
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人體增強肌肉必備的胺基酸:亮胺酸到底還有什麼優點? | 蔬菜好營養
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枸杞子異白胺酸(Ile)含量多少?
枸杞子俗稱:枸杞,地骨子,甘杞,杞子,枸忌,苦杞,血杞,天精子,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理枸杞子胺基酸組成資訊:...
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珍珠苦瓜甲硫胺酸(Met)含量多少?
珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦瓜胺基酸組成資訊:...
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橙蕃茄白胺酸(Leu)含量多少?
橙蕃茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理...
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高山甜椒(青皮)離胺酸(Lys)含量多少?
高山甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),離胺酸(Lys)有多少呢?本篇...
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韮菜白胺酸(Leu)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理韮菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮...
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蒜苗白胺酸(Leu)含量多少?
蒜苗俗稱:蒜黃,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理蒜苗胺基酸組成資訊:樣品名稱:蒜苗俗名:蒜黃樣品英文名稱:內容物...
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紫洋蔥異白胺酸(Ile)含量多少?
紫洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理紫洋蔥胺基酸組...
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豆瓣菜白胺酸(Leu)含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,白胺酸(Leu)有多少呢...
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食茱萸異白胺酸(Ile)含量多少?
食茱萸俗稱:刺楤,紅刺楤,刺江某,越椒,艾子,茱萸,刺公牡,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理食茱萸胺基酸組成資訊:樣...
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葵花芽異白胺酸(Ile)含量多少?
葵花芽俗稱:,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理葵花芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunflow...
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絲瓜異白胺酸(Ile)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜胺基酸組成資訊...
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山芹菜白胺酸(Leu)含量多少?
山芹菜俗稱:鴨兒芹,三葉芹,香山芹,蜀芹,細本山芹菜,楚芹,莖芹,山芹,山輕芹,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理山芹菜胺...
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榨菜異白胺酸(Ile)含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理榨菜胺基酸組成...
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假人蔘脯胺酸(Pro)含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理假人蔘胺基酸...
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梅乾菜白胺酸(Leu)含量多少?
梅乾菜俗稱:,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理梅乾菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:梅乾菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...