a菜心的葉子可以吃嗎 | 蔬菜好營養
![a菜心的葉子可以吃嗎](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2021年1月9日—A菜心是萵苣的一種,又名「萵筍」,葉子是可以食用的。萵苣所含的鈣量很高,對於換牙、長牙的小朋友很有幫助,尤其葉子的營養價值比莖高很多。,201211231912嫩莖萵苣(菜心)二吃·1、根部去皮(先用菜刀削去較粗的部份,再用刨刀削乾淨)·2、將削乾淨的根切喜愛的形狀·3、加鹽及糖醃漬(約半小時)倒掉釋出的水份·4、 ...,2021年3月3日—到了吃萵筍的季節了,一般我們吃萵筍,都只吃莖部,但其實萵筍葉也是可以吃的,而且營養價值更高(萵筍莖主要含鉀、鈣;萵筍葉除了鉀、鈣外, ...,素食料理。35元菜心三吃】今天要用下面這...
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有機本島萵苣(10月取樣)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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土植本島萵苣(4月取樣)十九酸(19:0)含量多少?
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有機本島萵苣(1月取樣)α-生育酚含量多少?
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土植本島萵苣(7月取樣)維生素D3含量多少?
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土植本島萵苣(3月取樣)維生素D總量(ug)含量多少?
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嫩莖萵苣鎂含量多少?
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紅葉萵苣(荷蘭種)辛酸(8:0)含量多少?
紅葉萵苣(荷蘭種)俗稱:彩葉萵苣,彩色媚仔菜,紅色萵苣菜,紅萵仔菜,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理紅葉萵苣(荷蘭種)脂...
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奶油萵苣(日本種)十七酸(17:0)含量多少?
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嫩莖萵苣白胺酸(Leu)含量多少?
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土植本島萵苣(7月取樣)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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有機本島萵苣(10月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
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水植本島萵苣(4月取樣)山酸(22:0)含量多少?
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有機本島萵苣(1月取樣)丙胺酸(Ala)含量多少?
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有機本島萵苣(10月取樣)δ-生育酚含量多少?
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土植本島萵苣(3月取樣)山酸(22:0)含量多少?
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