櫻桃補血?「3水果」補鐵排行前三名,百香果也上榜 | 蔬菜好營養
![櫻桃補血?「3水果」補鐵排行前三名,百香果也上榜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年8月15日—依據食藥署食品營養成分資料庫分析結果發現,含鐵第一名是紅肉的火龍果有1.44毫克,其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果0.7毫克、進口甜柿0.68毫克、 ...
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改善缺鐵性頭痛!營養師告訴你真正補鐵水果第一名 | 蔬菜好營養
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