葡萄吃皮能抗癌防老化?營養師揭原因:好多植化素在皮裡面 | 蔬菜好營養
![葡萄吃皮能抗癌防老化?營養師揭原因:好多植化素在皮裡面](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年2月1日—有個繞口令「吃葡萄不吐葡萄皮」,沒想到在營養學中真的是如此,因為葡萄皮含有豐富的藜蘆醇、花青素等,抗癌、抗發炎又顧眼護腦等,所以其實是可以吃下肚 ...
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青蘿蔔丙胺酸(Ala)含量多少?
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綠蘆筍α-胡蘿蔔素含量多少?
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香芋冬瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
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苦瓜(白皮)α-胡蘿蔔素含量多少?
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大蒜β-胡蘿蔔素含量多少?
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紫洋蔥α-胡蘿蔔素含量多少?
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