『吃葡萄不吐葡萄皮!』吐皮,等於吐掉珍貴的植化素 | 蔬菜好營養
![『吃葡萄不吐葡萄皮!』吐皮,等於吐掉珍貴的植化素](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年11月13日—一般而言,大部分的植化素都是存在蔬果的表皮纖維、果核、種籽裡,例如,葡萄的花青素與前花青素等抗氧化成分大部分都存在葡萄皮與葡萄籽裡,一般人吃葡萄 ...
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