亞麻仁油怎麼吃?3種亞麻仁油吃法你吃對了嗎? | 蔬菜好營養
![亞麻仁油怎麼吃?3種亞麻仁油吃法你吃對了嗎?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年3月11日—有些人有直接喝油保養的習慣,如果可以接受亞麻仁油的味道,可用湯匙盛一口亞麻仁油,直接倒入口中食用。成人每天可食用約10-20ml,兒童約5-10ml的亞麻仁 ...
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