蘆薈:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 蔬菜好營養
![蘆薈:功效原理、潛在副作用與建議劑量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年5月12日—可能的副作用包含:胃痛和痙攣。長期大量使用蘆薈乳膠,可能會造成腹瀉、腎臟問題、血尿、低鉀、肌肉無力、體重下降、心律不整(Arrhythmia) ...
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相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。
使用蘆薈安全嗎?若基於醫療或化妝品用途、適量使用於肌膚,蘆薈大致上是安全的。
而口服蘆薈的話,若短期適量使用,一般也是安全的。目前已知,連續42天、每天服用15毫升的蘆薈凝膠,或是連續4週、每天使用2次含有50%蘆薈的溶液,都對人體無害。另外有一種凝膠複合物(商品名:Aloe QDM complex;公司名:優利維樂 Univera Inc., 首爾, 南韓),每天使用600毫克(mg),連續使用8週,也是安全無害的。然而,蘆薈乳膠不論劑量,都有危險性,特別是在使用高劑量的情況下。
注意事項懷孕或正在哺乳的婦女:懷孕的婦女口服蘆薈可能不太安全,不論是凝膠還是乳膠。曾有案例顯示,蘆薈可能導致流產或是造成出生缺陷。因此,懷孕或正在哺乳的婦女 請盡量避免使用。
兒童:若短期適量使用蘆薈凝膠於肌膚上,大致上是安全的。然而,兒童若口服蘆薈乳膠或全葉之萃取物,則可能有危險性。 12歲以下的兒童,可能會出現腹痛、痙攣(Cramps)、腹瀉等狀況。
糖尿病患者:研究發現,蘆薈可能會降低血糖。因此若患有糖尿病,口服蘆薈後,一定要嚴密監控血糖值。
腸道疾病的患者:例如克隆氏症(Crohn’s disease)、潰瘍性大腸炎(Ulcerative colitis)、腸阻塞(Obstruction)等。蘆薈乳膠會刺激腸道,因此若有這些腸道疾病,則千萬不可服用蘆薈。而且要切記,蘆薈全葉所做出來的產品也包含乳膠,因此也不可使用。
痔瘡患者:不可使用蘆薈乳膠,否則會讓症狀加劇。而且要切記,蘆薈全葉所做出來的產品也包含乳膠,因此不可使用。
腎臟有問題者:使用大量的蘆薈乳膠,可能會導致腎衰竭和其他重大問題。
要動手術的患者:若使用蘆薈,在手術中或...
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