曝曬筍乾 | 蔬菜好營養
竹筍是竹子的嫩芽,含有豐富的纖維、礦物質、維生素,是絕佳的健康食品。...熟筍在自己分泌出來的湯汁中浸泡發酵,味道會自然地變酸,兩個月後再拿出來溫暖的陽光下 ...
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減重好食材低熱量高纖維の竹筍 | 蔬菜好營養
2019年5月28日 — 竹筍的營養價值高,含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、膳食纖維、維生素B、維生素C及鉀、磷、鎂、鈣、鈉、鐵、鋅等礦物質。且竹筍還具有低脂、低糖、低 ... Read More
熟箭竹筍 | 蔬菜好營養
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 Read More
熟箭竹筍十八碳四烯酸(18 | 蔬菜好營養
熟箭竹筍俗稱:箭筍,台灣箭竹,矢竹仔,玉山箭竹,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理熟箭竹筍脂肪酸組成資訊:. 樣品名稱:熟箭竹筍; 俗名:箭筍,台灣箭竹, ... Read More
箭竹筍 | 蔬菜好營養
特性:嫩筍呈細長狀,以長15公分,直徑1公分以上,質細肉白者為上品,且箭竹筍富含 ... 並含有豐富的水份、蛋白質及鈣、鐵、維生素A、維生素C等物質,不像其他筍類食後 ... Read More
箭筍/高纖低熱量痛風、皮膚病忌口 | 蔬菜好營養
2010年4月28日 — 網路上不少資訊提到,箭筍富含維生素A及蛋白質。蔬菜類最主要的營養價值在於纖維質、礦物質,箭筍縱使含有蛋白質,含量也很低,也不如瘦肉、豆類裡的 ... Read More
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