「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 | 蔬菜好營養
美國波士頓針對6歲以下素食兒童之研究發現,每日維生素D攝取.量低於2.5μg(100IU)(平均攝取量:0.6+1.8μg/d;27+70IU/d),3年中,70位兒童.中有4位產生因維生素 ...
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14種最富含維生素D的健康食物來源 | 蔬菜好營養
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