防胃食道逆流!竟要少吃高麗菜、花椰菜營養師曝6地雷食物 | 蔬菜好營養
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2022年8月27日—...以及十字花科的高麗菜、花椰菜容易脹氣,盡量少吃。針對胃食道逆流的飲食建議如下:.全榖雜糧類:建議攝取糙米、全麥吐司、燕麥等,但不宜空腹 ...
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