健康首選!吃這5種水果,幫你降低膽固醇 | 蔬菜好營養
![健康首選!吃這5種水果,幫你降低膽固醇](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年4月7日—1、蘋果.尤其是蘋果皮,含有大量的多酚類抗氧化劑,可防止自由基干擾膽固醇。·2、草莓.哈佛大學的研究發現,常吃草莓或藍莓等富含花青素的人,得到高 ...
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花椰菜膽固醇含量多少?
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