胃脹氣怎麼辦?除了打嗝和放屁,10招讓你解決肚子脹氣困擾 | 蔬菜好營養
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2022年9月29日—1.減少易產氣食物:如果你是容易脹氣的人,減少容易讓你脹氣的食物:黃豆類、洋蔥、馬鈴薯、糯米製品等。·2.避免氣泡飲品:·3.少吃高飽和脂肪食物:·4 ...
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