【補鐵食物排行】除了紅肉還有什麼?營養師分享10大補鐵食物 | 蔬菜好營養
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10個植物性補鐵食物排行,吃素也能有效率補鐵·熟紫菜(熟海苔)37.9毫克/100克·山芹菜7.8毫克/100克·黃仁黑豆7.3毫克/100克·紅豆7.1毫克/100克·白芝麻6.8毫克/ ...
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