含鐵水果排名 | 蔬菜好營養
,2022年3月2日—以含鐵排行前10名來看,紅肉紅龍果、櫻桃小番茄、凱特芒果和紅肉李(小)熱量較低,對於需要控制體重或減重者,會是比帶皮的美國紫葡萄和紅葡萄會更好的 ...,2019年12月25日—根據食藥署食品營養成分資料庫,每100克水果含鐵量最高的前三名,分別為黑棗、紅棗與葡萄乾;以新鮮水果而言,含鐵量排名前十名分別為:凱特芒果、紅肉李 ...,2022年8月16日—依據食藥署食品營養成分資料庫分析結果發現,含鐵第一名是紅肉的火龍果有1.44毫克,其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果0.7毫克、進口甜柿0.68毫克、白肉的 ...,2021年5月1...
【補鐵食物排行】除了紅肉還有什麼?營養師分享10大補鐵食物 | 蔬菜好營養
補鐵水果前10名沒有櫻桃!補鐵水果TOP10 | 蔬菜好營養
紫紅色水果都是補血好物?櫻桃輸了,這水果含鐵量才是第一 | 蔬菜好營養
不只有葡萄、櫻桃補血?「3水果」補鐵排行前三名百香果也上榜 | 蔬菜好營養
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櫻桃補血?「3水果」補鐵排行前三名,百香果也上榜 | 蔬菜好營養
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水蕹菜精胺酸(Arg)含量多少?
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水蕹菜糖質總量含量多少?
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油菜膽固醇含量多少?
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水蕹菜果糖含量多少?
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水蕹菜視網醇含量多少?
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大芥菜維生素B12含量多少?
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試交二號小番茄β-胡蘿蔔素含量多少?
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水蕹菜維生素K1含量多少?
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芥藍菜維生素B1含量多少?
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綠蘆筍(短型)維生素B12含量多少?
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櫻桃小番茄鈣含量多少?
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水蕹菜離胺酸(Lys)含量多少?
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菠菜(葉)鐵含量多少?
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試交二號小番茄α-胡蘿蔔素含量多少?
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試交二號小番茄維生素A總量(IU)含量多少?
試交二號小番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素A總量(IU)有多少呢?本...