整支蘆筍都可用!削下來的蘆筍皮和蘆筍根部千萬不要丟! | 蔬菜好營養
![整支蘆筍都可用!削下來的蘆筍皮和蘆筍根部千萬不要丟!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2015年5月15日—蘆筍處理方式:...削掉的蘆筍底部較白較粗的部分建議先用刀背拍裂,和削下來蘆筍皮的部位可以一起放入鍋中,水量需加水淹過蘆筍皮和蘆筍頭,熬煮至蘆筍的 ...
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在地蘆筍最鮮甜,新鮮才是帝王級,快挑速削有妙招 | 蔬菜好營養
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白蘆筍鈣含量多少?
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綠蘆筍γ-生育酚含量多少?
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綠蘆筍(細短型)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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綠蘆筍棕櫚酸(16:0)含量多少?
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白蘆筍脂肪酸P總量含量多少?
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澳洲綠蘆筍(粗短型)其他脂肪酸含量多少?
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