食物代換表 | 蔬菜好營養
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種類,我們將所有食物分成七大類:奶類、肉類、豆製品類、主食類、蔬菜類、水果類、油.脂類。每一類代換表中所有食物,幾乎含相似的熱量、蛋白質、脂肪及醣類。
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每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份 | 蔬菜好營養
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紫高麗芽糖質總量含量多少?
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茴香修正熱量含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)月桂酸(12:0)含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)油酸(18:1)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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義大利茼蒿其他脂肪酸含量多少?
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